Nessa vida de altos e baixos descontar o estresse comendo é bem comum.
Aquela satisfação momentânea me trouxe além de excesso de peso, tristeza e problemas de saúde.
Parece que em determinados momentos, ficamos cegos em relação a qualidade de vida que levamos.
Depois desse último fracasso profissional, cheguei a conclusão que preciso mudar minhas atitudes e me manter saudável.
Na luta desenfreada por satisfação profissional não conseguia ver que se ficasse doente de nada adiantaria ter dinheiro ou qualquer outro bem .
Hoje está fazendo 45 dias que comecei por acaso a ler um livro do Dr.Dukan e seguir suas dicas .
Mudei radicalmente minha alimentação e perdi 10 kg.
Nos próximos dias vou falar sobre isso .
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